ブリズブラシの使い方

基本的にはスポンジのスリットに食い込み、15秒ほど噛んですりつぶすだけ。

スローモーションでここに表示 - ビデオの下に、より詳細な説明があります。

1. 口をすすぎ、舌に少量の歯磨き粉をつけて唾液と混ぜ合わせ、混合液を口の周りで動かして歯全体に広げ、吐き出します。

2. 曲げたスポンジを唇でつかめるまで半分口に含みます。翼の間に舌を入れます。

3. 口/あごがまだ大きく開いている間に、指で中央を押してスポンジを完全に押し込みます。

スポンジの中央を指で押し込み（写真）、スポンジを口の中で左右に膨らませると食い込み溝が大きくなり、すぐに食い込みやすくなります。

次に、スリットに深く噛み込みながら、顎を前後左右に動かします。 （さらにスリットを開けてしっかり食い込ませる）。

4. 歯みがきや掃除をするときは、噛む動きをしながら、あごを左右前後に動かします。舌をスポンジに押し付けると、圧力がさらに高まり、洗浄効果が高まります。手を顔に押し付けて、さらに洗浄圧力を高めることもできます。

5. 10秒ほど噛んだ後、半分だけ噛んだまま、左右、前後に数秒間すりつぶす。

5. スポンジを取り出し、再度口をすすぎ、流水で洗い、しぼり、振り落とす（スポンジの素材は完全に空気を含んでいるため、20回振り回すとすでにほぼ完全に乾いている）。完全に乾かすために水ガラスに置きます。

使用するたびにスポンジの異なる面を使用すると、洗浄効果が高まり、スポンジの寿命が長くなります。

フロスはまだ必要です (ただし、Blizzbrush がない場合よりもはるかに少なくなります)。

歯科医や歯科衛生士による年 1 回または半年に 1 回の定期健診をお忘れなく。

水ガラス上の Blizzbrush の静止/乾燥位置。