バージョン 4 / 5 / 6「ハウツー」:

• 通常の歯ブラシと同じように、スポンジは最初は少し硬めでボリューム感がありますが、最初の数回の使用で柔らかくなります.
• スポンジを押し込みながら、翼を舌で左右に押します。
• ブラッシング中は、指（または唇を完全に閉じる）と舌（左/右/前）で押し続けます。
• 洗浄圧力を上げるには、頬に手を当てて圧力をかけることもできます。

備考：

• 歯磨き粉の主な目的は、虫歯から歯の表面を保護することです (歯磨き粉に含まれるフッ化物がこれを行います)。歯磨き粉を唾液と混ぜると、歯全体に広がります。その後、ブラッシングする前に、吐き出すことができます。
• 就寝前のブラッシング後は、口をすすぎすぎないでください。これにより、一晩中フッ素保護が維持されます。
• スポンジの前面を指で押しながら洗浄すると、圧力と洗浄効果がさらに高まります。また、舌で内側の前後左右を押すと、より高い洗浄力が得られます。手で頬を押すことで、洗浄力を高めることもできます (ただし、通常は必要ありません)。
• 新しいスポンジを使い始めるとき：最初の数回の使用後、スポンジははるかに柔らかくなり、非常に使いやすくなります.最初の数回使用する前に濡らして（そして振って）、使用を開始しやすくします（これが必要であると感じた場合）.乾いた状態で使用すると、より大きな洗浄力が適用されます。しかし、湿った状態で使用することもできます。それよりも数秒長く噛んで挽くだけです。

口の中でどのように機能するか：